Online-Training

Als Alternative zum Studiobesuch haben wir unser Z1 Online-Training entwickelt, durch das Sie mit gezielten Videos von zu Hause aus trainieren können.

Unser Videoportal enthält viele Trainingsvideos, sortiert nach verschiedenen Kategorien, z.B.

  • Ganzkörpertraining
  • Beweglichkeit
  • Bauch-Beine-Po
  • Rücken
  • Arme und Brust
  • Bauch
  • Bein und Po
  • Ausdauer

Du bist bereits Mitglied
im Sportstudio Z1?
Dann ist das Online-Training mit unserem Videoportal für dich inklusive.

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Probieren Sie es aus

Unser Probe-Trainingsvideos können Sie jederzeit von zu Hause aus testen.

Trainingsberatung

Auch wenn wir uns nicht persönlich sehen, stehen wir für Fragen rund ums Training telefonisch zur Verfügung. Wir unterstützen und motivieren euch in Einzelgesprächen, so dass euer Trainingsziel erreicht werden kann.