Kurse
Übersicht unserer Kurse
Aktiv-Zirkel
Koordination und leichtes Cardiotraining. Muskelaufbau und gezielte Rückenübungen. Gleichgewichtstraining.
Geeignet für Einsteiger
Dauer: 30 Minuten
Power-Zirkel
Fatburner, Ausdauertraining mit dem Schwerpunkt Bauch-Beine-Po.
Geeignet für Fortgeschrittene
Dauer: 30 Minuten
Super Power
Gezieltes Ganzkörper- und Ausdauertraining mit dem Schwerpunkt Fettverbrennung, Bauch-Beine-Po.
Geeignet für Fortgeschrittene
Dauer: 45 Minuten