Möchten Sie eines unserer Sportstudios Z1 kennenlernen und ein Probetraining vereinbaren?

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Sie können uns jederzeit anrufen oder eine E-Mail zusenden.

Das Sportstudio Z1 ist ein Trainings-und Ernährungskonzept für Frauen, die mit minimalem Zeitaufwand maximalen Erfolg erreichen möchten.

Besuchen Sie virtuell unsere Studios in Brühl und Hürth und werfen Sie einen Blick auf das Team des Sportstudio Z1.

Entdecken Sie unser Sport- und Fitnessangebot, wie zum Beispiel Training, Kurse und Reha, sowie unser Ernährungs- und Abnehmprogramm "figurscout" mit Ernährungsberatung, Ernährungsseminaren, Körperanalyse und Ernährungsplan.

Lesen Sie die Erfolgsgeschichten von Frauen, die mit dem Sportstudio Z1 bereits ihre Ziele erreicht haben.

Nutzen Sie unsere Aktionen, um unsere Sportstudios kennen zu lernen.

Ihr Sportstudio Z1 - Team

 

Gemeinsam gegen Rückenschmerzen

Machen Sie bei unserer Studie mit!

 

 

Entdecken Sie unsere Sportstudios Z1 – ganz in Ihrer Nähe

Sportstudio Z1 Brühl-Vochem

Thüringer Platz 22, 50321 Brühl

Sportstudio Z1 Brühl-Pingsdorf

Euskirchener Straße 120, 50321 Brühl

Sportstudio Z1 Hürth

Bachstraße 20, 50345 Hürth

Erfolgsgeschichten im Sportstudio Z1

Steffis Erfolg mit "figurscout"

Steffi Neumann ist seit Jahren Mitglied im Sportstudio Z1 am Thüringer Platz in 50321 Brühl. Eigentlich ist sie mit sich ganz im Reinen, wenn nur diese „blöden“ vier Kilo Übergewicht nicht wären. Steffi hatte bereits vor fünf Jahren 18 Kilo Gewicht verloren! Aber das kennt wohl jeder, wenn der Alltag wieder eintritt und somit die falschen Essgewohnheiten, da sind die Pfunde schnell wieder da. Ein Zustand, den Steffi nicht akzeptieren will.

Das Sportstudio Z1 arbeitet seit März 2015 erfolgreich mit dem Ernährungs- und Abnehmprogramm "figurscout". Viele Kundinnen haben mit ihrem persönlichen Figurplan schon die Kilos purzeln lassen.

Steffi probierte "figurscout" aus und erhielt einen auf ihre Bedürfnisse abgestimmten Ernährungsplan. „Die Umstellung von Fertigprodukten auf frische, gesunde Kost war erst gar nicht so einfach“, gestand uns Steffi, „aber, der Weg ist das Ziel.“ Das hieß, die Hose in Größe 38 muss passen.
Nach den ersten beiden Wochen waren schon die ersten Kilos runter. Kein Hungergefühl und die Sucht nach Süßigkeiten ist verschwunden.
Steffi freut sich auf die zubereiteten Gerichte und dem damit verbundenen Genuss. Nach nur 8 Wochen war der Erfolg sichtbar – 8 Kilo weniger und eine toll definierte Körpersilhouette. Über die Komplimente freut Steffi sich zurecht. Ihr Ziel hat sie erreicht, denn die Hose in Größe 38 passt wie angegossen.

Das Ernährungs- und Abnehmprogramm "figurscout" ist sehr gut umsetzbar, aber ohne etwas Disziplin und Motivation geht es nicht. Durch die Unterstützung des Teams vom Sportstudio Z1 und die regelmäßigen Beratungstreffen in der Gruppe erreicht man jedoch seine Ziele.

„Meine Ernährung habe ich so langfristig umgestellt. Die Rezepte und Anregungen setze ich täglich um." so Steffi. „Der Appetit auf Süßigkeiten ist noch nicht ganz verschwunden, aber in Maßen auch erlaubt. Das Ernährungs- und Abnehmprogramm "figurscout" in Verbindung mit Sport im Z1 kann ich nur empfehlen. Es macht Spaß und gute Laune, aber vor allem wirkt es!!!!!“

Silvia, 36 Jahre

Die Feiertage sind vorbei und der "Winterspeck" muss weg.

Brigitte, Sarah, Birgit

3 Frauen ... ein Ziel

 

Klaudia

Der Weg zu meiner Wunschfigur

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Unser Ernährungs- und Abnehmprogramm

 

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